20種輕鬆消耗熱量的活動夏日裡20種 輕鬆消耗熱量的活動林麗芳 騎著腳踏車追風而行，帶著心愛的狗兒散步陽光房屋貸款中，或盡情在灑落的水中解放，每一種活動，都能讓你在酷暑中一品沁涼滋味。夏季是水的季節，也是陽光的季節訂做禮服，讓每一根筋骨暢快淋漓甦醒起來的季節。介紹你20種最適合在夏日裡進行的活動，幫助你燃燒熱量，點燃活力！澎湖民宿活動 每小時所消耗熱量海邊堆沙…………………102卡河裡玩水…………………102卡盪鞦韆……………………136591卡烤肉………………………170卡玩槌球……………………170卡遛狗………………………170卡划獨木舟…………房屋二胎………204卡丟飛盤……………………204卡跳海浪……………………204卡玩擲鐵蹄…………………204卡跳房子遊酒店經紀戲………………272卡騎腳踏車…………………272卡打羽毛球…………………306卡打高爾夫球………………306卡建築設計抓迷藏……………………374卡追著灑水器跑……………408卡溜冰………………………476卡打網球………………酒店經紀……476卡游泳………………………544卡海灘排球…………………544卡以上熱量消耗是以體重150磅（約68公斤）房屋貸款的人為準，如果你的體重更重，所消耗的熱量會更多，反之則消耗的較少。（資料來源：美國《PREVENTION》雜誌新成屋）
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